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Athlé avec Laurent

Tous les vendredis, nous allons faire de l'athlé avec Laurent.

 

1ère séance : saut en longueur.

Nous avons profité du beau pour aller sauter dans le "bac à sable" !! yes Laurent ne va pas être content !! he

1ères tentatives :

Athlé avec Laurent  Athlé avec Laurent

 

Marche en canard pour travailler la réception :

 

Athlé avec Laurent

 

Sauter avec prise d'appel et réception dans une zone avec franchissement d'un obstacle pour prendre une bonne trajectoire :

Athlé avec Laurent  Athlé avec Laurent

 

 

2ème séance : saut à la perche

comment bien tenir la perche ?

Athlé avec Laurent

Atelier 1 : franchissement du gros tapis à l'aide de la corde

Athlé avec Laurent  Athlé avec Laurent

 

Atelier 2 : franchissement de la "rivière" à l'aide de la perche

Athlé avec Laurent  Athlé avec Laurent

 

Atelier 3 : préhension et lâcher de la perche avec Laurent

Athlé avec Laurent  Athlé avec Laurent

 

Atelier 4 : passage avec une grande perche pour franchir une rivière et retomber sur le tapis

Athlé avec Laurent  Athlé avec Laurent 

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