Tous les vendredis, nous allons faire de l'athlé avec Laurent.
1ère séance : saut en longueur.
Nous avons profité du beau pour aller sauter dans le "bac à sable" !!
Laurent ne va pas être content !! ![]()
1ères tentatives :
Marche en canard pour travailler la réception :
Sauter avec prise d'appel et réception dans une zone avec franchissement d'un obstacle pour prendre une bonne trajectoire :
2ème séance : saut à la perche
comment bien tenir la perche ?
Atelier 1 : franchissement du gros tapis à l'aide de la corde
Atelier 2 : franchissement de la "rivière" à l'aide de la perche
Atelier 3 : préhension et lâcher de la perche avec Laurent
Atelier 4 : passage avec une grande perche pour franchir une rivière et retomber sur le tapis